Yaz aylarının vazgeçilmez aktivitelerinden olan havuz ve deniz keyfi, hijyen ve sağlık önlemleri alınmadığında çeşitli enfeksiyon risklerini beraberinde getirebilir. Güven Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Behiç Oral, yaz döneminde havuz ve deniz kaynaklı enfeksiyonlarda artış yaşandığını belirterek, enfeksiyon riskine karşı dikkat edilmesi gereken 7 önemli öneriyi paylaştı.
Havuza Girmeden Önce ve Sonra Mutlaka Duş Alın
Havuz suyunda bulunan bakteriler, mantarlar ve parazitler vücudunuza yapışabilir. Bu nedenle, havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra duş almak, mikroorganizmaların vücudunuzda kalmasını engellemenin en etkili yoludur.
Uzun Süre Islak Mayo ile Kalmayın
Islak mayo, enfeksiyon oluşumu için ideal bir ortam sağlar. Özellikle ciltteki küçük yaralar veya çizikler bakteriler için giriş kapısıdır. Bu yüzden yüzme sonrası mümkün olan en kısa sürede kuru kıyafetlere geçmek önemlidir.
Kulak Tıkacı Kullanın
Dış kulak yolu enfeksiyonları, yaz aylarında havuz ve deniz kullanımıyla en sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Kulak tıkacı, suyun kulak içine girmesini engelleyerek enfeksiyon riskini azaltır.
Yüzücü Gözlüğü Takın
Yüzme sırasında gözlerin suyla teması, özellikle klora hassasiyeti olan kişilerde konjonktivit gibi göz enfeksiyonlarına yol açabilir. Lens kullanıcılarının mutlaka yüzücü gözlüğü kullanması önerilir.
Deniz Suyunun Temizliğine Dikkat Edin
Denizlerin her zaman temiz olmadığı unutulmamalıdır. Özellikle kanalizasyon atığı karışan veya kirlilik riski bulunan bölgelerden uzak durmak, ishale ve cilt enfeksiyonlarına karşı koruyucu olacaktır.
Enfeksiyon Belirtilerini Ciddiye Alın
Havuz ya da deniz sonrası ortaya çıkan ishal, kulak ağrısı, göz kızarıklığı veya ciltte kaşıntı gibi belirtiler “geçer” diye göz ardı edilmemelidir. Özellikle çocuklar ve yaşlılarda bu tür şikayetler hayati risk oluşturabilir. Erken tıbbi müdahale hayat kurtarır.
Hijyen Kurallarına Uyan Havuz ve Plajları Tercih Edin
Havuz ve deniz alanlarının hijyen standartlarına uygun olup olmadığını kontrol etmek, enfeksiyon riskini azaltmak için önemlidir. Düzenli dezenfeksiyon yapılan ve temizliği sağlanan tesisler tercih edilmelidir. Yaz aylarında havuz ve deniz keyfinin sağlıklı şekilde devam etmesi için bu basit ama etkili önerilere dikkat etmek gerekir. Kişisel hijyenin yanı sıra çevresel faktörlere özen göstermek, enfeksiyon riskini en aza indirir.
Hazırlayan: Uzm. Dr. Behiç Oral
