Haftanın YazılarıH

Neden ara öğün tüketmeliyiz?

Sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı, sağlıklı bir yaşam için gün içerisinde 3 ana öğün, 2–4 kez ara öğün tüketmeyi alışkanlık haline getirmek gerekir.

Sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı, sağlıklı bir yaşam için gün içerisinde 3 ana öğün, 2–4 kez ara öğün tüketmeyi alışkanlık haline getirmek gerekir. Ara öğün alışkanlığı olan kişilerde kan şekeri dengede kalır.Kişi gün içerisinde açlık hissetmez ve böylece farke...
24 Haziran, 2016Tümünü Oku

Güneşten Korunma

Güneşten dünyamıza ulaşan radyasyon kızılötesi radyasyon (%55), görünen ışık (%40) ve ultraviyole ışınları (%5) şeklindedir.

Güneşten dünyamıza ulaşan radyasyon kızılötesi radyasyon (%55), görünen ışık (%40) ve ultraviyole ışınları (%5) şeklindedir. Güneş ışınları ile derimizde oluşan istenmeyen etkiler ultraviyole radyasyonu (UVR) ile ortaya çıkmaktadır. UVR, ışığın spektrumuna göre üçe ayrılmaktadır: UVA (315-400...
24 Haziran, 2016Tümünü Oku

Hamile Eğitim Seminerleri

Güven Çayyolu Sağlık Kampüsü’nde devam ediyor, davetlisiniz.

18.06.2016 Cumartesi      11:00 - 11:30    DOĞUMDA ANESTEZİ, AĞRISIZ DOĞUM Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı 11:30 - 12:00    DOĞUMA HAZIRLIK, DOĞUM SONRASI BAKIM Hemşire Sevgi ÖZBEK Hemşire Esra YETİŞMİŞ YILMAZ 12:00 - 12:15    ARA     ...
14 Haziran, 2016Tümünü Oku

Ramazan ve Sağlıklı Beslenmeye Dair

İnsanların beslenme alışkanlıkları ve tercih ettiği besinler dönemsel olarak değişebilir.

İnsanların beslenme alışkanlıkları ve tercih ettiği besinler dönemsel olarak değişebilir. Ramazan ayında uzun süreli açlığa, ara öğünlerin ortadan kalkmasına ve toplam öğün sayısının azalmasına bağlı olarak bireylerde kabızlık, mide yanması, uyku hali, unutkanlık, dikkatsizlik, baş dönmesi, baş ağrısı, kan ...
10 Haziran, 2016Tümünü Oku

Anne-Baba Tutumlarının Çocuğun Gelişimi Üzerine Etkileri

Çocuk, yetiştiği aile içinde iletişimi, kişilerarası ilişkiler kurmayı, karşılaştığı güçlüklerde çözüm üretmeyi ve kendi olmayı öğrenerek büyür.

Anne ve babasını izler, rol model alır. Anne ve babaların tutumları, davranış biçimleri, iletişim stilleri çocukların üzerinde yaşamsal bir önem taşımaktadır. Bu önem; çocuğun doğuştan getirdiği mizaç özelliklerine ek olarak anne ve babasının ona olan davranış örüntülerini gözlemle...
30 Mayıs, 2016Tümünü Oku

Güven Hastanesi

Mobil Sitesi - Tüm hakları saklıdır.

Created by HelloWorld